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大功率電磁灶記者:英國一項研究報告日前聲稱,在通風(fēng)系統(tǒng)差、燃燒效能極低的炊具上做飯一小時,對健康造成的損害,相當(dāng)于每天吸兩包煙。說到廚房油煙,不可避免的涉及到油煙機(jī)。油煙機(jī)的問世,曾改變了廚房煙霧繚繞的歷史。
有了油煙機(jī),廚房的確不再像以往那樣煙霧繚繞了。但是在這樣的表象背后,具體又是什么情況呢?油煙機(jī)的過濾網(wǎng)上的確是沾滿油污,過濾網(wǎng)下的盛油斗也積攢著從油煙機(jī)中吸取的殘油,但是你是不是還有這樣的體會:油煙機(jī)外表上仍然有一層或厚或薄的油氣,厚或薄的程度取決于清洗周期的長短,所以市場上又發(fā)明了另一項產(chǎn)品:清洗廚房及油煙機(jī)油污的洗滌劑或噴霧劑;放置在油煙機(jī)周圍的器具同樣在相隔幾天沒有清洗后,也總是油乎乎一層;當(dāng)烹飪辛辣或花椒之類的刺激性調(diào)料時,即使把油煙機(jī)的吸油功能開到****,那刺鼻的煙氣仍然讓人咳嗽不止,嗆鼻咽喉……顯然,這些現(xiàn)象說明了什么?即使開著傳統(tǒng)油煙機(jī),廚房里還是有著大量油煙的。
所以中國健康教育協(xié)會再次發(fā)出油煙威脅人體健康警告也就不足為奇了。那么,如何才能做到健康與美味兼得呢?專家建議從以下幾方面著手,減少廚房油煙的危害。首先,廚房內(nèi)的傳統(tǒng)灶具應(yīng)改為大功率電磁灶,其次改變“急火猛炒”的烹飪習(xí)慣,因為高溫易致癌;**后,在飲食上應(yīng)提倡蒸、煮、燉,盡量少煎、炒或吃油炸食物,減少油煙和致癌物的產(chǎn)生。
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